Godinama se boriš s kilogramima?
Kreneš pa staneš.
Smršaviš pa se vrati sve natrag, i još malo.
Osjećaš da si u začaranom krugu i ne znaš kako van?
Nisi sam/a. I nije tvoja krivnja!
Vrijeme i mjesto:
Gradska knjižnica i čitaonica Ogulin
Bernardina Frankopana 7, Ogulin
27. 4. 2026.
18:00 sati
Dođite u što većem broju!
Ova tribina je za sve koji su umorni od dijeta, kratkotrajnih rješenja i osjećaja neuspjeha.
Dolazimo u gradove i općine diljem Hrvatske kako bismo podijelile ono što nam je promijenilo život; kako smršavjeti i ZADRŽATI rezultate, bez gladovanja, bez stroge discipline, bez vojničkih treninga.
Samo uz male, pametne promjene navika koje se mogu uklopiti u običan život.
Ivana – izgubila 50 kg
Maja – izgubila 73 kg i održava težinu već godinama
Danas pomažemo drugima da naprave isto.
Na tribini pričamo iskreno, bez uljepšavanja; o psihologiji hrane, emocionalnom prejedanju, saboterima u glavi, navikama koje okreću život, ali i o padovima i ponovnim pokušajima.
Odgovaramo na pitanja kako promijeniti navike da traju, kako se prestati kažnjavati hranom, kako jesti sve, ali drugačije i na sva vaša pitanja!
Za koga je tribina?
Za one koji žele smršavjeti!
Za one koji su već smršavili, ali se boje povratka!
Za sve koji žele novi odnos prema hrani i sebi!
Ulaz: BESPLATAN, bez popunjavanja prijavnice, bez najave, samo dođite!
(Tko želi podržati projekt može dati dobrovoljnu donaciju. Kao znak zahvalnosti, svaki donator će dobiti na poklon slikovnicu “Koliko i što moramo jesti?”)
Neka ova poruka dopre do što više ljudi koji već godinama misle da je mršavljenje teško, bolno i puna odricanja.
Pokazat ćemo vam kako je moguće smršavjeti bez dijeta, bez zabrana i bez odricanja od najdraže hrane i kako je lagano održati kilograme kad jednom promijenimo odnos prema hrani.
Vidimo se,
Ivana i Maja